저속노화 #사찰요리 #사찰음식 #슬로우에이징 #건강 #면역력 #장수 #맛과영양 #사찰요리장인 #경운스팀 #건강한 #밥상 #통밀 #마 #청경채 #유부 #된장1 [4/11] 사찰요리 장인 경운스님에게 배우는 슬로우에이징 레시피 건강한 삶과 슬로우에이징을 실현하는 시간!현대인의 바쁜 일상 속에서 균형 있는 식습관과 내면의 평화를 동시에 찾을 수 있습니다.사찰음식의 철학과 조화로운 맛을 통해 건강을 유지하는 비결을 배워보세요.이번 강좌는 조계종 사찰음식 장인이자 건강과 슬로우에이징의 대가로 알려진 경운 스님과 함께하며,음식을 통해 몸과 마음의 균형을 잡고, 현대인의 건강과 장수를 도울 수 있는 비법을 전수받게 됩니다.강의 진행자│경운 스님경운 스님은 조계종 사찰음식 장인으로, 오랜 시간 동안 사찰음식의 가치를 알리며 건강한 삶을 위한 음식을 연구하고 전수해 온 전문가입니다.스님은 사찰음식이 단순한 음식이 아니라 자연과 조화를 이루는 삶의 방식임을 강조하며,이를 통해 많은 사람들에게 내면의 안정과 건강한 삶의 지혜를 전하고 있습니다.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
